+48 512 289 506 watroba.joanna@gmail.com

Joanna Wątroba

Twój psycholog, psychoterapeuta w Krakowie

„Z lękiem można się zmierzyć, tylko wtedy, gdy jest ktoś do pomocy”

– ERIC BRENMAN

Jak mogę ci pomóc

________

Moim celem jest stworzenie komfortowego I bezpiecznego środowiska,
w którym będziemy mogli pracować by osiągnąć cel, razem.
w

Konsulatcja Diagnostyczna

 Od 1-3 spotkań mających na celu określenie problemu i wyboru najlepszej formy pomocy.

Terapia indywidualna

Sesje terapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu po 50 minut. Praca terapeutyczna polega na dostarczaniu pacjentowi nowego rozumienia jego rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej oraz umożliwienie mu przeżycia doświadczenia interpersonalnego w relacji terapeutycznej, które stanowi bazę do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym.
Długość trwania psychoterapii ustalana jest indywidualnie.

Pomoc psychologiczna w kryzysie

Od 1-12 spotkań, w częstotliwości ustalonej zgodnie z terapeutą. Kryzys to znaczące emocjonalne zdarzenie lub radykalna zmiana statusu w życiu człowieka, stan cierpienia z towarzyszącymi uczuciami zagrożenia i lęku, przeżywanymi w związku z konkretnymi wydarzeniami.

OFERTA TERAPEUTYCZNA

________

 

Psychoterapia prowadzona w nurcie psychodynamicznym jest adekwatną metodą leczenia osób, które cierpią z powodu:

 

  • zaburzeń lękowych (np. napady paniki, stany lękowe, fobie),
  • dolegliwości psychosomatycznych (np. bóle w klatce piersiowej, migreny, bóle żołądka, problemy dermatologiczne),
  • innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne),
  • problemów seksualnych (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia),
  • zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju,
  • zaburzeń osobowości (np. narcystyczne, borderline),
  • problemów ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne),
  • zaburzeń jedzenia (anoreksja, bulimia).

Ponadto jest to forma psychoterapii odpowiednia dla tych osób, które nie odczuwają bezpośrednio objawów nerwicowych lub depresyjnych, jednak cierpią z powodu:

 

  • trudności w relacjach interpersonalnych czy partnerskich,
  • braku satysfakcji z życia,
  • niskiego poczucia własnej wartości,
  • trudności w utrzymaniu, stabilnych satysfakcjonujących relacji z innymi.
 O formie i podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decyduję po kilku (2 – 3) wstępnych konsultacjach diagnostycznych.

OFERTA DLA MŁODZIEŻY

________

 

Moja oferta skierowana do młodzieży obejmuje pracę z problematyką typu:

 

  • zaburzenia rozwoju emocjonalnego i społecznego (agresja, impulsywność, wycofanie i nieśmiałość, niecierpliwość, nadpobudliwość, wewnętrzny niepokój, duża chwiejność emocjonalna, częsta zmienność nastroju, zaniżone poczucie własnej wartości),
  • zaburzenia zachowania (antyspołeczne i agresywne),
  • poczucie rutyny i nudy,
  • trudności związane z sytuacją rodzinną, np. rozwód rodziców, zmiana miejsca zamieszkania, choroba, pierwsze, czasami trudne, przeżycia miłości i zawodu,
  • depresje,
  • moczenie nocne,
  • zaburzenia nerwicowe,
  • obniżony nastrój i negatywizm,
  • myśli i próby samobójcze,
  • zburzenia psychosomatyczne,
  • natręctwa,
  • zaburzenia jedzenia,
  • uzależnienia (np. od komputera),
  • trudności w nauce (lęki szkolne, strach przed oceną, problemy z koncentracją).

O MNIE


Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Uczestniczką Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej oraz w trakcie realizacji fakultetu terapii dzieci i młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
 Swoją wiedzę stale pogłębiam o dodatkowe kursy, szkolenia i konferencje.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na licznych stażach klinicznych w oddziałach psychiatrycznych w Krakowie, w pracy z młodzieżą w Zespole Placówek Resocjalizacyjno-Socjoterapeutycznych oraz w Centrum Medycznym i Szpitalu „Ujastek”. Jestem współautorką kilku psychologicznych artykułów naukowych. Pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa  Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Serdecznie zapraszam do współpracy,

 

GABINET

 

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom osób zmagających się z różnego rodzaju problemami, do dyspozycji naszych pacjentów oddaje gabinet, który jest usytuowany w dogodnym miejscu na terenie miasta Kraków. Znajdą tutaj Państwo odpowiednią atmosferę akceptacji, zrozumienia i wsparcia,

CENNIK
KONSULTACJA DIAGNOSTYCZNA
100zł
Koszt jednej sesji
Czas trwania 1 sesji 50min

Ilość spotkań: 1-3

TERAPIA INDYWIDUALNA
100zł
Koszt jednej sesji
Czas trwania 1 sesji 50min

Ilość spotkań ustalana indywidualanie

POMOC PSYCHOLOGICZNA W KRYZYSIE
100zł
Koszt jednej sesji
Czas trwania 1 sesji 50min

Ilość spotkań: 1-12

FAQs
Najczęściej zadawane pytania
Co to jest psychoterapia?
Psychoterapia to SPOTKANIE psychoterapeuty z drugim człowiekiem. Terapia może być krótkoterminowa od 3 do 12 miesięcy lub długoterminowa powyżej 1 roku. Czas trwania terapii ustalany jest indywidualnie. Pierwsze sesje przeznaczone są na rozpoznanie problemu i wyznaczenie celu terapii. Relacja z psychoterapeutą stanowi bezpieczną bazę dzięki, której pacjent może rozpocząć pracę nad trudnościami. Terapeuta pomaga budować nowe wzorce, dzięki którym zaczynamy doświadczać zmiany w swoim życiu. Spotkania odbywają się w atmosferze wzajemnego zaufania i akceptacji. Terapeutę obowiązuje zasada poufności zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

 

  • Psychoterapia opiera się na otwartości i dobrowolności.
  • Sesja terapeutyczna trwa zazwyczaj ok.50 min.
  • Opłata za sesję odbywa się po każdym spotkaniu.
Na czym polega poufność?
Uczestnictwo w psychoterapii oraz treść sesji psychoterapeutycznych objęte jest tajemnicą zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i zgodnie z zasadami prawa.
Ile kosztuję wizyta?
Koszt konsultacji i terapii indywidualnej to 100 zł, sesje odbywają się według ustalonego harmonogramu.
Jak można zapisać się na psychoterapię?
Najlepiej zadzwonić pod numer telefonu gabinetu +48 512 289 506, lub napisać email na adres: watroba.joanna@gmail.com.  Poinformuję Państwa o możliwych terminach oraz udziele wszelkich potrzebnych informacji.